Patienteninformation Vorderer Knieschmerz (Chondropathia patellae)

Beim patellofemoralen Schmerzsyndrom entsteht der Schmerz zwischen Kniescheibe und Oberschenkelknochen; das Gelenk selbst ist dabei nicht geschädigt. Typisch sind dumpfe Schmerzen vorn am Knie oder hinter der Kniescheibe, verstärkt beim Treppensteigen, bei Kniebeugen, beim Bergabgehen und nach langem Sitzen mit gebeugtem Knie. Übungen sind die Behandlung der ersten Wahl: Die Kombination aus Kräftigung der Oberschenkel- und der hüftumgreifenden Muskulatur wirkt besser als reines Knietraining!